Tình trạng đầy hơi xảy ra khi trong bụng chứa đầy hơi hoặc khí. Đầy bụng có thể khiến cho bụng có vẻ lớn hơn, khi chạm vào có thể cảm thấy căng hoặc cứng và gây ra cảm giác khó chịu, đau về phía lưng.
Những triệu chứng thường gặp khi bị chướng bụng
Chướng bụng là gì?
Chướng bụng là tình trạng bụng căng phồng, qua quan sát có thể thấy được bụng sưng lên và vượt quá kích thước bình thường. Khi bị chướng bụng thường đi kèm đầy hơi vì nó chứa khí hoặc chất tiêu hóa. Tuy nhiên, không phải tất cả các trường hợp chướng bụng đều do quá trình tiêu hóa mà có thể do các vấn đề khác như đầy hơi, mang thai, mắc kẹt phân hoặc do chất béo.
Phân loại chướng bụng
- Chướng bụng cấp tính: Xảy ra đột ngột.
- Chướng bụng bất thường.
- Chướng bụng mãn tính
Đây là tình trạng đầy bụng kinh niên với cảm giác chướng bụng khó chịu thường liên quan đến vấn đề tiêu hóa.
Một số triệu chứng và nguyên nhân thường gặp khi bị chướng bụng
Một số nguyên nhân thường gặp gây căng tức bụng có thể bao gồm:
- Phụ nữ trong giai đoạn thai kỳ.
- Do kinh nguyệt, gây giữ nước.
- Trường hợp tăng cân nhanh và nhiều, cơ thể có xu hướng lưu trữ mỡ trong bụng và làm hạn chế tiêu hóa.
- Ruột non hoặc ruột già bị tắc nghẽn làm tích tụ khí và chất thải.
- Do bị liệt một phần dạ dày gây tích tụ các chất tiêu hóa.
- Mắc một số bệnh đường tiêu hóa như: Vi khuẩn đường ruột phát triển quá mức, mắc bệnh celiac, bị suy tuyến tụy ngoại tiết, bị bệnh viêm ruột, viêm niêm mạc bụng,
- Bệnh xơ gan cổ trướng làm tích tụ chất lỏng trong bụng.
- Tình trạng viêm hoặc tăng trưởng làm mở rộng cơ quan.
- Bị chảy máu trong hay còn gọi là xuất huyết trong ổ bụng.
Những nguyên nhân gây ra tình trạng chướng bụng
- Do khí trệ trong đường tiêu hóa: Không khi có thể được nuốt nhiều hơn bình thường khi ăn hoặc uống quá nhanh, nhai kẹo cao su, hút thuốc lá, trường hợp đeo răng giả lỏng lẻo. Khi không khí bị nuốt vào cơ thể sẽ là nguyên nhân gây ợ hơi và đầy hơi. Nó khiến quá trình làm rỗng dạ dày chậm lại, gây đầy hơi và chướng bụng.
- Cổ trướng: Tình trạng này gây tích tụ chất lỏng trong bụng.
- Bệnh nhân ung thư: Khối u ung thư chẳng hạn như ung thư biểu mô buồng trứng sẽ gây chướng bụng.
- Trường hợp viêm tụy mãn tính hoặc ung thư tuyến tụy.
- Mắc bệnh gan.
- Do bị nhiễm trùng đường tiêu hóa, tắc nghẽn hoặc thủng.
Phương pháp ngăn ngừa chướng bụng và đau lưng
Phần lớn trường hợp bị đầy hơi chướng bụng và đau lưng sẽ tự hết, tuy nhiên có thể áp dụng một số phương pháp tại nhà để kiểm soát sự khó chịu.
Giảm đầy hơi
- Uống nhiều nước.
- Sử dụng thuốc giảm axit như thuốc kháng axit, thuốc nhỏ simethicone hoặc men tiêu hóa.
- Hạn chế uống đồ uống có ga hơn và không nên sử dụng ống hút khi uống.
- Tránh ăn quá nhiều thực phẩm có thể gây đầy hơi như: Thực phẩm chứa carbohydrate có trong đậu khô; Các sản phẩm từ sữa có đường lactose; Thực phẩm chứa nhiều đường fructose; Các loại thực phẩm giàu tinh bột.
- Cân bằng lượng thức ăn có chứa chất xơ hòa tanvà chất xơ không hòa tanvì quá trình tiêu hóa chất xơ hòa tan trong ruột già gây ra khí. Chất xơ hòa tan có trong đậu, cám yến mạch… Chất xơ không hóa tan có trong cám lúa mì, rau lá xanh…
- Tránh sử dụng các loại thực phẩm cơ thể không dung nạp.
Cách điều trị đau lưng
- Áp dụng phương pháp chườm nóng và lạnh: Hãy áp dụng phương pháp chườm luân phiên túi đá và chườm nóng trong 10 phút mỗi lần sẽ giúp giảm đau lưng và khó chịu. Sau đó, để lưng nghỉ ngơi, tránh làm việc nặng để giảm thiểu các triệu chứng đau đớn.
- Massage lưng: Đây là phương pháp điều trị bổ sung cho chứng đau lưng, đồng thời giúp giảm đầy hơi.
- Tập thể dục và giữ tư thế tốt: Đây là một trong những phương pháp cần thiết để giảm đau lưng và cũng có lợi cho chứng đầy hơi.
- Sử dụng thuốc điều trị: Có thể dùng thuốc giảm đau không kê đơn để giảm đau lưng. Tuy nhiên, tránh lạm dụng thuốc vì nó có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn. Thay vào đó hãy tham khảo ý kiến từ bác sĩ để biết cách kiểm soát cơn đau nếu dùng thuốc trong thời gian dài.
Tình trạng chướng bụng gây đau lưng có thể là triệu chứng của một số bệnh nguy hiểm
- Các bệnh về đường tiết niệu: Ít ai ngờ rằng, đau lưng và chướng bụng lại chính là triệu chứng của chứng nhiễm khuẩn ở đường tiết niệu. Người mắc bệnh đường tiết niệu thường có cảm giác đau dọc sống lưng, bụng đầy hơi và chướng lên. Nam giới mắc bệnh đường tiết niệu sẽ ảnh hưởng đến cả bộ phận sinh dục.
- Bệnh viêm tụy, ung thư tuyến tụy: Người bệnh viêm tụy hoặc ung thư tuyến tụy thường có nguy cơ cao gặp các triệu chứng chướng bụng, đau lưng. Ngoài ra, bệnh còn kèm theo một số biểu hiện như chán ăn, mệt mỏi, buồn nôn, đầy hơi và sụt giảm cân nặng. Trường hợp bệnh nặng có thể gây nguy hiểm tới tính mạng.
- Bệnh viêm dạ dày, đại tràng co thắt: Triệu chứng đầy bụng, đau lưng là biểu hiện rõ nhất của các bệnh lý liên quan đến dạ dày, đại tràng. Bởi vì, hệ tiêu hóa của người bệnh dạ dày, đạ tràng sẽ bị suy yếu dẫn đến tiêu hóa kém, gây chướng bụng kèm cảm giác đau lan sang phần lưng.
