Tình trạng nặng bụng thường gây ra cảm giác khó chịu cho người bệnh, nhất là thời điểm sau bữa ăn hoặc ăn một loại thức ăn nào đó. Triệu chứng điển hình của chứng nặng bụng có thể kể đến như trào ngược acid, hơi thở có mùi hôi, xuất hiện ợ hơi... Vậy làm thế nào để nhận biết chính xác dấu hiệu nặng bụng và cải thiện các triệu chứng khó chịu này? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu thông tin trong bài viết dưới đây.
Các triệu chứng phổ biến khi bị nặng bụng
Thế nào là nặng bụng?
Nếu cảm giác no là dấu hiệu thể hiện sự thỏa mãn xuất hiện sau khi kết thúc một bữa ăn thì nặng bụng sẽ khiến cảm giác đó trở nên khó chịu về thể chất. Nặng bụng chính là sự kéo dài hơn bình thường cảm giác no sau khi ăn.
Dấu hiệu nhận biết chứng nặng bụng
- Mỗi người bị nặng bụng sẽ có các dấu hiệu cũng như triệu chứng khác nhau. Tuy nhiên, những triệu chứng nặng bụng thường gặp nhất, bao gồm: Tình trạng trào ngược axit; Hơi thở có mùi hôi; Xuất hiện tình trạng đầy hơi; Ợ hơi, ợ nóng; Cảm giác buồn nôn; Người bệnh có dấu hiệu chậm chạp; Xuất hiện cơn đau bụng; Cảm giác căng tức bụng và chướng bụng. Khi xuất hiện một trong các triệu chứng trên và tình trạng kéo dài, tốt nhất người bệnh nên đi khám để được bác sĩ chẩn đoán bệnh, đưa ra tư vấn cách điều trị phù hợp và hiệu quả tốt nhất.
- Trường hợp xuất hiện một số triệu chứng nghiêm trọng, cần được cấp cứu ngay lập tức: Người bệnh có dấu hiệu khó thở hoặc khó nuốt; Bị chảy máu; Xuất hiện máu trong phân; Người bệnh bị sốt cao và cảm thấy tức ngực.
Những nguy cơ có thể trở thành nguyên nhân gây nặng bụng
- Nguyên nhân phổ biến nhất gây nặng bụng thường do thói quen ăn uống, bao gồm: Do ăn quá nhiều; Thói quen ăn quá nhanh; Ăn quá thường xuyên; Trường hợp ăn thức ăn chứa quá nhiều dầu mỡ hoặc nhiều gia vị; Ăn loại thức ăn khó tiêu hóa.
- Trong một số trường hợp thì cảm giác nặng bụng là dấu hiệu của tình trạng bệnh tiềm ẩn: Do bị dị ứng thực phẩm; Ăn khó tiêu; Do bị viêm dạ dày; Trường hợp bị thoát vị gián đoạn; Bệnh viêm tụy; Bị trào ngược dạ dày thực quản; Viêm thực quản; Bệnh loét dạ dày.
Phương pháp điều trị chứng nặng bụng
Để xác định đúng tình trạng bệnh, người bệnh cần đi khám để bác sĩ có thể kiểm tra, chẩn đoán và có phương pháp điều trị triệu chứng đầy bụng hiệu quả.
Thông thường, bác sĩ sẽ thực hiện các bước để chẩn đoán và điều trị chứng nặng bụng, đó là:
- Bước 1: Đầu tiên, bác sĩ có thể đề nghị người bệnh thay đổi lối sống bằng cách: Trong mỗi bữa ăn hàng ngày, người bệnh nên tránh hoặc hạn chế sử dụng thức ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn nhiều gia vị và thức ăn khó tiêu hóa; Thay đổi thói quen ăn uống bằng cách ăn chậm, nhai kỹ và chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ; Tăng cường luyện tập thể dục thể thao; Không nên uống các loại thức uống chứa caffeine và rượu; Tránh tâm trạng lo lắng và căng thẳng.
- Bước 2: Bác sĩ có thể tư vấn để người bệnh sử dụng thuốc không kê đơn.
Điều trị chứng nặng bụng theo phương pháp tự nhiên
Một số phương pháp điều trị theo hướng tự nhiên cũng có thể giúp giảm sự nặng nề của dạ dày, bao gồm: Sử dụng giấm táo; Muối nở; Uống trà hoa cúc; Sử dụng gừng; Bạc hà.
=> Lưu ý: Mặc dù vậy khi xuất hiện các triệu chứng nặng bụng, dù muốn áp dụng bất kỳ phương pháp điều trị tại nhà nào, kể cảtrước khi sử dụng phương pháp tự nhiên thay thế, tốt nhất hãy trao đổi với bác sĩ. Điều này giúp đảm bảo sẽ không gây ảnh hưởng đến bất kỳ loại thuốc nào đang dùng, đồng thời tránh làm trầm trọng thêm bất kỳ tình tình trạng y tế nào của bệnh trong quá trình điều trị.
Nếu đã áp dụng các biện pháp tự nhiên để khắc phục nhưng tình trạng nặng bụng vẫn không có dấu hiệu thuyên giảm, hãy đến cơ sở y tế để được thăm khám, làm các xét nghiêm cần thiết nhằm tìm ra nguyên nhân cũng như áp dụng phương pháp điều trị phù hợp.
