Hội chứng ruột kích thích ở người lớn là tình trạng rối loạn mãn tính gây ảnh hưởng tới đại tràng. Vì vậy, khi người lớn mắc hội chứng ruột kích thích thường có triệu chứng bị co thắt đại tràng, bị chướng và đau bụng kèm theo đầy hơi, tiêu chảy hoặc táo bón.
Tìm hiểu thông tin về hội chứng ruột kích thích ở người lớn
Hội chứng ruột kích thích còn được gọi với tên khác là chứng viêm đại tràng co thắt. Đây là tình trạng rối loạn chức năng xảy ra phổ biến ở đại tràng.
Người lớn mắc hội chứng ruột kích thích thường bị tái đi tái lại nhiều lần, tuy nhiên khi đi khám thì không phát hiện bất cứ tổn thương nào ở đường ruột.
Hội chứng ruột kích thích xảy ra phổ biến ở lứa tuổi từ 18 – 50 tuổi. Nhóm người trong độ tuổi từ 18 – 30 có tỷ lệ mắc bệnh cao nhất và sau tuổi 50 tình trạng này sẽ thuyên giảm. Theo thống kê, những người có trình độ học vấn cao, học sinh, người làm việc đầu óc dễ mắc hội chứng ruột kích thích hơn nhóm người lao động chân tay. Đặc biệt, người dân thành phố mắc chứng bệnh này nhiều hơn người dân sinh sống ở nông thôn.
Hội chứng ruột kích thích ở người lớn do những nguyên nhân nào gây ra?
- Những yếu tố liên quan tới cơ chế bệnh gây ra hội chứng ruột kích thích: Do nhiễm trùng đường ruột; Những người bị rối loạn tâm lý; Do yếu tố di truyền; Chế độ ăn uống thiếu khoa học; Do sử dụng thuốc điều trị; Do tình trạng nội tiết. Những yếu tố này gây ra sự bất thường, ảnh hưởng tới phản ứng của nhu động ruột, đồng thời làm tăng mẫn cảm ở đường ruột.
- Một số biểu hiện cụ thể của hội chứng ruột kích thích: Phổ biến nhất đó là các cơn co thắt mạnh và kéo dài hơn bình thường gây ra đầy hơi, chướng bụng và tiêu chảy. Khi ruột co thắt yếu, nó sẽ làm chậm quá trình vận chuyển thức ăn, điều này khiến cho phân bị cứng và khô.
Khi mắc hội chứng ruột kích thích chỉ có số ít người lớn xuất hiện triệu chứng nghiêm trọng. Tuy nhiên, để kiểm soát các triệu chứng, người bệnh có thể điều chỉnh chế độ ăn uống hàng ngày, thay đổi lối sống sinh hoạt và kiểm soát tốt tình trạng căng thẳng. Ngoài ra, một số trường hợp có thể sử dụng thuốc điều trị và cần tới sự tư vấn từ bác sĩ.
Triệu chứng thường gặp khi người lớn mắc hội chứng ruột kích thích
Khi mắc hội chứng ruột kích thích, người bệnh có thể xuất hiện một số triệu chứng gây khó chịu nhưng nó không gây tổn thương mô ruột hoặc tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng. Mặc dù hội chứng ruột kích thích không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nó có thể gây ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống của người bệnh.
Một số triệu chứng phổ biến khi mắc hội chứng ruột kích thích:
- Xuất hiện cơn đau bụng: Đây là tình trạng thường gặp nhất, cơn đau xuất hiện chủ yếu ở vùng bụng dưới và hố chậu trái. Cơn đau xuất hiện sau khi ăn và sẽ giảm sau khi đại tiện hoặc trung tiện.
- Đại tiện lỏng: Người bệnh có thể đi đại tiện 3-5 lần/ngày, phân lỏng hoặc nát và có thể lẫn chất nhầy, tuy nhiên không có máu.
- Bị táo bón: Tình trạng đi ngoài phân rắn có thể xuất hiện xen kẽ với đại tiện lỏng.
- Cảm giác bị chướng bụng: Triệu chứng này thường xảy ra rõ nhất vào ban ngày, đặc biệt sau buổi trưa nhưng sẽ giảm dần về đêm sau khi ngủ. Các triệu chứng tiêu hóa trên thường tái phát lặp đi lặp lại, nếu người bệnh thấy xuất hiện các triệu chứng nghiêm trọng hơn thì cần cảnh giác và đến gặp bác sĩ ngay để được khám và điều trị kịp thời.
- Một số dấu hiệu cảnh báo người bệnh nên đi khám: Trường hợp xuất hiện tình trạng chảy máu trực tràng; Có dấu hiệu đi ngoài ra máu hoặc phân đen; Các cơn đau bụng xuất hiện ngày càng nhiều và thường xảy ra vào ban đêm; Người bệnh bị sútt cân nhanh; Khi sờ vào bụng cảm thấy có khối bất thường. Xuất hiện một số biểu hiện bị thiếu máu như da nhợt nhạt, thường xuyên bị chóng mặt hoa mắt...
Phòng tránh hội chứng ruột kích thích ở người lớn
Đa phần các trường hợp mắc hội chứng ruột kích thích có thể giảm thiểu và phòng ngừa các triệu chứng bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt và điều chỉnh chế độ ăn uống khoa học.
Để điều trị và phòng tránh hiệu quả hội chứng ruột kích thích, người bênh cần lưu ý:
- Tránh căng thẳng, giảm thiểu suy nghĩ nhiều, lo âu.
- Xây dựng thói quen ăn uống đúng giờ, với lượng ăn vừa phải và tránh ăn quá no.
- Tránh ăn đồ ăn tanh, đồ lạnh, đồ cay nóng, hạn chế ăn dầu mỡ và ăn lượng đạm vừa phải.
- Không nên sử dụng một số loại rau củ như bắp cải, bông cải xanh, bông cải trắng, …
- Tránh uống các loại đồ uống có gas, hạn chế uống rượu bia, cafe.
- Tránh sử dụng các loại thực phẩm chứa gluten như lúa mì, lúa mạch, lúa mạch đen.
- Hạn chế ăn các loại các thực phẩm chứa đường sẽ không tốt cho đường ruột.
