Sinh tố bơ – chuối – bí đỏ

Sinh tố bơ – chuối – bí đỏ không chỉ ngon miệng mà còn rất bổ dưỡng, rất hợp với những hôm nắng nóng, ngoài ra còn có thể làm món cho trẻ ăn dặm.

NGUYÊN LIỆU

– Bơ: 1 quả
– Bí đỏ: 200 gr
– Chuối: 1 quả
– Đường
– Nước sạch

CÁCH LÀM

– Bí đỏ gọt vỏ, bỏ hạt, cắt miếng nhỏ, rửa sạch.

– Cho bí vào nồi hấp, thêm nước, hấp chín.

– Khi bín chín các bạn tắt bếp, lấy ra để nguội.

– Bơ bổ đôi, nạo lấy thịt.

– Chuối bóc vỏ, cắt khoanh tròn.

– Cho bơ, chuối, bí đỏ vào cối xay sinh tố. Thêm đường tùy theo sở thích, thêm nước (nếu cho trẻ ăn dặm thì các bạn làm đặc một chút) và xay nhuyễn.

– Cho sinh tố ra ly, cho vào ngăn mát tủ lạnh hoặc thêm đá và thưởng thức.

Chúc các bạn thành công và ngon miệng với cách làm Sinh tố bơ – chuối – bí đỏ !

Please follow and like us:

Trả lời